Дружественная и интенсивная обстановка без железок
Фитнес-студия для девушек
в Нижнем Новгороде

TRX фитнес в Lady Stretch Нижний Новгород – функциональная тренировка с весом собственного тела, направленная на сжигание калорий и построение сухой эстетичной мускулатуры

Заполни анкету и получи 30 дней фитнеса за 0₽
Выберите подходящую программу для себя
8 программ по приобретению женственности, привлекательности и стройности
TRX тренировки
В основе тренировок с петлями лежит работа с собственным весом. Лучшая тренировка на ягодицы и пресс. За одну тренировку возможно сжечь до 800 Ккал.
Стретчинг
Stretching (классическая растяжка) — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Sky stretching
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Lady Dance
Пластичный и чувственный танец, который покоряет своей женственностью и нежностью, повысит вашу уверенность в себе и добавит раскрепощения.
Пилатес
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики.
Ролл стретчинг
Это направление сочетает элементы растяжки, снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Мягкое, деликатное воздействие, без болевых ощущений.
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА LADY STRETCH
ПОМОГАЕТ УВЕЛИЧИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ ТЕЛА
Это в свою очередь способствует достижению больших результатов от тренировок
УПРУГОСТЬ ЯГОДИЦ, БЁДЕР И ПРЕССА
Это ещё один приятный «бонус» стретчинга для женщин
УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ
А это наше здоровье! Можно повысить женское либидо, подготовить себя к родам, предотвратить проблемы в мочеполовой системе
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ТРАВМ
Ведь часто основной причиной травм является малая эластичность и прочность мышц и сухожилий
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗГРУЗКА
Именно! Растяжка это не всегда про «боль и терпеть». Регулярные занятия помогут снять стресс и расслабиться
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Тренировки развивают мышцы спинного корсета, способствуют оздоровлению позвоночника и нейтрализации вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Что Вы получите от тренировок:
Все в тонусе. За счет конструкции петель-TRX происходит проработка даже тех групп мышц, которые вы мало используете в обычной жизни.
Координация и выносливость. Постоянный поиск баланса при выполнении упражнений с петлями – TRX ощутимо увеличивает запас сил.
Тело мечты. Идеальный вариант для создания рельефа мечты. Ноги, бедра, плоский живот.
Для подбора программы и брони подарка ответьте 
на 5 вопросов
Какой у Вас уровень физической подготовки?
Какую цель Вы хотите достичь?
У вас бывают боли или дискомфорт в спине, ногах, шее, пояснице?
Как часто Вы можете посещать тренировки?
По какому адресу Вам удобнее посещать нашу студию
Для подбора программы и брони подарка введите ваш номер телефона

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нашей студии
ИП Лапшина Е. О.
ИНН 551601846211
ОГРНИП 323554300004564
ул. Верхне-Печёрская, д. 12А
Южное шоссе, д. 43А
ул. Семашко, д. 28
ул. Космонавта Комарова, д. 17
Адреса студий растяжки Lady Stretch в Нижнем Новгороде
Студия растяжки в 
Нижнем Новгороде
TRX фитнес в Lady Stretch Нижний Новгород – функциональная тренировка с весом собственного тела, направленная на сжигание калорий и построение сухой эстетичной мускулатуры
Заполни анкету и получи 
30 дней фитнеса за 0₽
Выберите подходящую программу для себя
8 программ по приобретению женственности, привлекательности и стройности
TRX тренировки
В основе тренировок с петлями лежит работа с собственным весом. Лучшая тренировка на ягодицы и пресс. За одну тренировку возможно сжечь до 800 Ккал.
Стретчинг
Stretching (классическая растяжка) — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Sky stretching
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Lady Dance
Пластичный и чувственный танец, который покоряет своей женственностью и нежностью, повысит вашу уверенность в себе и добавит раскрепощения.
Пилатес
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики.
Ролл стретчинг
Это направление сочетает элементы растяжки, снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Мягкое, деликатное воздействие, без болевых ощущений.
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА LADY STRETCH

ПОМОГАЕТ УВЕЛИЧИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ ТЕЛА
Это в свою очередь способствует достижению больших результатов от тренировок

УПРУГОСТЬ ЯГОДИЦ, БЁДЕР И ПРЕССА
Это ещё один приятный «бонус» стретчинга для женщин

УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ
А это наше здоровье! Можно повысить женское либидо, подготовить себя к родам, предотвратить проблемы в мочеполовой системе

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ТРАВМ
Ведь часто основной причиной травм является малая эластичность и прочность мышц и сухожилий

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗГРУЗКА
Именно! Растяжка это не всегда про «боль и терпеть». Регулярные занятия помогут снять стресс и расслабиться

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Тренировки развивают мышцы спинного корсета, способствуют оздоровлению позвоночника и нейтрализации вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Что Вы получите от тренировок:
Все в тонусе. 
За счет конструкции петель-TRX происходит проработка даже тех групп мышц, которые вы мало используете в обычной жизни.
Координация и выносливость. 
Постоянный поиск баланса при выполнении упражнений с петлями – TRX ощутимо увеличивает запас сил.
Тело мечты.
Идеальный вариант для создания рельефа мечты. Ноги, бедра, плоский живот.
Для подбора программы и брони подарка ответьте на 5 вопросов
Какой у Вас уровень физической подготовки?
Какую цель Вы хотите достичь?
У вас бывают боли или дискомфорт в спине, ногах, шее, пояснице?
Как часто Вы можете посещать тренировки?
По какому адресу удобнее посещать студию
Для подбора программы и брони подарка введите Ваш номер телефона

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нас
ИП Лапшина Е. О.
ИНН 551601846211
ОГРНИП 323554300004564
ул. Верхне-Печёрская, д. 12А
Южное шоссе, д. 43А
ул. Семашко, д. 28
ул. Космонавта Комарова, д. 17
Адреса студий растяжки 
Lady Stretch в Нижнем Новгороде